Femeile preferă o poziție de dormit care ascunde pericole – descoperă care este cea mai proastă poziție!

Un somn odihnitor este crucial pentru sănătatea noastră, însă poziția în care dormim poate avea un impact semnificativ asupra pielii noastre. Descoperă care este cea mai proastă poziție de dormit pentru a preveni formarea ridurilor și a liniilor fine!

Poziția de dormit care ascunde pericole

Dormitul cu fața pe o parte sau pe burtă poate contribui la dezvoltarea ridurilor și a liniilor fine pe termen lung. Află cum aceste poziții pot afecta aspectul pielii tale în timp!

Impactul poziției de dormit asupra pielii

Când pielea este comprimată pe pernă sau pe cearșafuri pentru perioade îndelungate, aceasta se poate îndoi și forma cute, contribuind la apariția ridurilor. Dormitul pe față poate agrava acest proces și poate duce la schimbări cronice ale pielii.

Cum să previi formarea ridurilor în timpul somnului

Specialiștii recomandă dormitul pe spate pentru a evita presiunea pe față și formarea ridurilor nedorite. Schimbarea fețelor de pernă din bumbac cu unele din mătase poate fi, de asemenea, benefică pentru sănătatea pielii tale.

Sursa: ego.ro